一、行程概览
推荐时长：4-5天
核心体验：天池观景、火山地貌、森林徒步、温泉滑雪
二、交通指南
- 讷河→长白山
- 方案A：讷河乘火车至长春（约6小时），转高铁至敦化/安图（2小时），换乘旅游巴士直达长白山北坡（2小时）
- 方案B：自驾经绥满高速-鹤大高速，全程约650公里，耗时8小时
- 区内交通
- 北坡/西坡景区：购买环保车+倒站车票（冬季需防滑链）
- 跨坡通行：景区间班车或包车（北坡至西坡约1.5小时）
三、行程规划
Day1：抵达与适应
- 上午：讷河出发，下午抵达二道白河镇
- 傍晚：入住温泉酒店，体验火山地热温泉
- 晚餐：铁锅炖/朝鲜族冷面
Day2：北坡深度游
- 07:30 乘倒站车直达天池主峰
- 10:00 游览长白瀑布、聚龙温泉群
- 14:00 探秘地下森林徒步
- 注：天池开放视天气情况，提前查询景区公告
Day3：西坡全景体验
- 09:00 登1442级台阶俯瞰天池
- 13:00 游览高山花园（夏季）/滑雪场（冬季）
- 16:00 参观锦江大峡谷
Day4：返程或延展
- 方案A：前往万达度假区体验滑雪
- 方案B：返回讷河（建议午前出发）
四、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 衣物准备 | 冬季需防风羽绒服+雪地靴，夏季备薄外套 |
| 门票预约 | 旺季提前3天通过“长白山”官方小程序购票 |
| 高反预防 | 主峰海拔2691米，可备便携氧气瓶 |
| 特色美食 | 温泉鸡蛋、林蛙炖土豆、蓝莓米酒 |
长白山四季皆景：春赏杜鹃、夏避暑、秋观林海、冬玩雪，从讷河出发的这条线路将带你感受东北自然奇观的极致魅力