行前准备
车辆检查：建议使用越野车或SUV，出发前全面检查发动机、刹车系统、轮胎及备胎。必备防滑链、拖车绳、充气泵。
证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰大本营等边境地区）。
高原适应：提前一周服用红景天，携带氧气瓶、葡萄糖口服液及常用药品。
行程规划（总计约15天）
第一阶段：讷河至成都（3天）
- Day1：讷河→哈尔滨→长春（约550公里，G10绥满高速转G1京哈高速）
- Day2：长春→沈阳→北京（约850公里，G1京哈高速）
- Day3：北京→西安→成都（约1500公里，G5京昆高速）
第二阶段：川藏线核心段（10天）
- Day4：成都→雅安→泸定→康定（约280公里，翻越二郎山隧道）
- Day5：康定→折多山→新都桥→雅江（约150公里，适应海拔4300米）
- Day6：雅江→理塘→稻城→亚丁（约350公里，游稻城亚丁景区）
- Day7：亚丁→巴塘→金沙江大桥→芒康（约400公里，正式进入西藏）
- Day8：芒康→左贡→邦达→八宿（约360公里，翻越觉巴山、东达山）
- Day9：八宿→然乌湖→波密（约220公里，欣赏冰川与湖泊）
- Day10：波密→通麦→鲁朗→林芝（约230公里，穿越原始森林）
- Day11：林芝→工布江达→拉萨（约400公里，沿尼洋河风光）
第三阶段：拉萨及返程（2天）
- Day12-13：游览布达拉宫、大昭寺、纳木错，车辆托运或原路返回
注意事项
- 5-10月为最佳季节，避开雨季塌方风险
- 每日行车不超过8小时，预留高原适应时间
- 住宿优先选择低海拔城镇（如雅江、波密）
- 随车携带自热食品、饮用水及防寒衣物